Beneficios de tomar una cucharada de limón y una aceite de oliva en ayunas

Mezclar aceite de oliva con limón genera una combinación muy poderosa que se ha descubierto puede actuar contra un sinfín de dolencias: entre ellas: el estreñimiento, la artritis y el cáncer.

BENEFICIOS DE COMBINAR ACEITE DE OLIVA CON LIMÓN

A continuación, te explicaremos algunos de los beneficios que se pueden obtener al consumir este aceite combinado con zumo de limón todos los días en la mañana.

Propiedades de esta combinación

La combinación de este aceite con limón es verdaderamente curativa. Puede mejorar nuestra digestión, depurar nuestro organismo, lubricar nuestro aparato digestivo, mejorar las funciones de nuestro hígado, vesícula y mucho más.

Combate dolores reumáticos y en las articulaciones

Tanto el limón como el aceite de oliva son conocidos por sus amplias propiedades antinflamatorias. Por ello, al consumir cada mañana una cucharada de zumo de limón mezclado con este aceite, se puede obtener un gran alivio a la hora de combatir los dolores en las articulaciones, dolores musculares y reumatismos en general.

Mantiene el hígado y la vesícula saludable

Muchas veces nos sentimos hinchados o pesados y se debe al mal funcionamiento del hígado o la vesícula. Con el paso de los años, estos órganos tienden a sobrecargarse y ralentizar su funcionamiento, esto se debe principalmente a que poco a poco las toxinas se van acumulando en ellos. Cuando el hígado o la vesícula no operan correctamente, esto genera molestias que desmejoran nuestra calidad de vida.

Esta combinación, es altamente eficaz para desintoxicar el hígado y la vesícula y para mantenerlos activados, trabajando a punto.

Protege el sistema cardiovascular

El aceite de oliva, como sabemos, está cargado de ácidos grasos saludables. De manera que, su consumo diario, ayuda a prevenir el aumento del colesterol malo en nuestro organismo. Combinado con el limón, este aceite puede ayudar a mejorar significativamente nuestra circulación sanguínea.

Además, al tener propiedades antinflamatorias y una gran cantidad de antioxidantes, esta mezcla, puede mejorar de forma natural el funcionamiento de todo nuestro cuerpo.

Así que es hora de animarse, y tomar acciones para que nuestra salud pueda mejorar. Sólo tomando cada mañana una cucharada de aceite de oliva con jugo de limón, podrás ayudar a tu organismo a mantenerse sano y además te sentirás mucho más liviano y lleno de energía.