a lo fuertes o positivos que podemos ser a la hora de criar a nuestros hijos, el estrés es muy dificil de evitar, más aún el estrés cuando tienes hijos con discapacidad. Así que en vez de tratar de ignorarlo, es mejor encontrar maneras positivas de enfrentarlo.
Durante mi vida, antes y después de tener a mis hijos, me he encontrado en varias oportunidades estresada y desesperada por cosas que no puedo cambiar, o por lo menos que no puedo mejorar inmediatamente.
Esas experiencias me han enseñado a aprender a calmarme, cerrar los ojos, y enfocarme en las soluciones en vez de los problemas. De esta manera, he descubierto un modo de obtener lo mejor de cada experiencia.
Algunos Consejos Para Manejar Positivamente el Estrés Cuando Tienes Hijos con Discapacidad
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