Durante el día nuestra piel cumple una función de barrera protectora frente a los daños, sin embargo, es por la noche cuando nuestra piel se regenera y se recupera de los daños sufridos, incrementándose la actividad celular cuando dormimos. Según las investigaciones, mientras dormimos la renovación celular es 8 veces más rápida que durante el día.
Durante la noche los músculos se relajan, la circulación es más fluida y la piel no está expuesta a los agentes externos, por lo que comienza un proceso de regeneración de las células y rejuvenecimiento de la piel.
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